L’énergie dans votre assiette

Hôtel le Germain 2050 Rue Mansfield, Montréal, QC

Imane vous propose une conférence qui prend racine au cœur de la science et qui se dépose dans votre assiette. En partageant sa passion et le fruit de son parcours et de ses recherches, elle vous accompagnera et vous aidera à choisir les aliments et les combinaisons permettant de soutenir l’énergie tout le long de […]

Dégagez-vous du stress une fois pour toutes !

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Vous êtes à la recherche de solutions pour protéger votre santé physique et psychologique ? Apprendre comment réagir autrement au stress ? Quels outils pouvez-vous utiliser pour apprendre à le maîtriser tout en cultivant votre mieux-être ? Cette conférence propose de découvrir trois outils efficaces pour gérer votre stress en gagnant en qualité de vie. […]

Atelier | Mes limites

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Mes limites : apprendre à les reconnaître, les instaurer et les respecter. Mettre ses limites est la base d’une relation saine en milieu de travail. Mais pour les instaurer, il faut tout d’abord les reconnaître. Une fois que nous sommes consciente de notre seuil de tolérance, il nous faut apprendre à maîtriser l’art subtil de […]

Leadership au féminin

Hôtel le Germain 2050 Rue Mansfield, Montréal, QC

Cet atelier se veut être une piste de réflexion ouverte pour commencer à mettre sur la table la notion de leadership féminin. Ici, on part du postulat que les femmes ont des compétences naturelles dites « féminines », telles que l’empathie, la collaboration, l’esprit d’équipe ou encore la bienveillance, et que ces qualités sont complémentaires […]

La communication

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Dans cet atelier de 90 minutes nous parlerons de...communication ! Cet aspect crucial de nos relations de travail est souvent pris pour acquis. Et pourtant! Nous avons tous vécu des situations où un détail, un mot, une incompréhension peut dégénérer et faire basculer un climat de travail. D'où l'intérêt d'explorer ensemble les conditions gagnantes et […]

Groupe de réflexion

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Connaissez-vous le principe du "think tank" ? Il s’agit d’un principe de réflexion collective autour d’enjeux. Nous vous invitons à vous joindre à nous pour tenter l’exercice tous ensemble autour des enjeux  touchant les femmes dans l’industrie en misant, bien sûr, sur les progrès et l’ouverture déjà constatés sur le terrain pour poursuivre notre mission […]